Ο μεσημεριανός ύπνος «φρεσκάρει» τον εγκέφαλο |
09.01.17 | |||||
Ιδιαίτερα ευεργετικός για τον εγκέφαλο των ηλικιωμένων ατόμων είναι ο μεσημεριανός ύπνος, όπως φαίνεται σε επιστημονική έρευνα που πραγματοποιήθηκε στην Κίνα. Οι επιστήμονες μελέτησαν περίπου 3.000 άτομα άνω των 65 ετών, οι οποίοι κατηγοριοποιήθηκαν με βάση τη διάρκεια του μεσημεριανού τους ύπνου (χωρίς ύπνο - μέχρι μισή ώρα ύπνου - από μισή ώς μιάμιση ώρα ύπνου - πάνω από μιάμιση ώρα ύπνου).
Μόνο εξουσιοδοτημένοι χρήστες μπορούν να γράψουν σχόλια! Powered by !hellenicvoiceny Copyright (C) 2007Αυτό το κείμενο εκτυπώθηκε από το hellenicvoiceny.com, στη διεύθυνση
|