Αρχική arrow ΥΓΕΙΑ arrow Ένα γιαούρτι την ημέρα...
Ένα γιαούρτι την ημέρα... Εκτύπωση E-mail
01.01.15

Ένα γιαούρτι την ημέρα τον διαβήτη κάνει πέρα, σύμφωνα με νέα έρευναΤον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 μειώνει η συχνή κατανάλωση γιαουρτιού, σύμφωνα με νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Σε σχετική δημοσίευση που έκαναν στο βρετανικό ιατρικό περιοδικό « British Medical Journal» οι ερευνητές της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, με επικεφαλής τον Μου Τσεν, αξιολόγησαν στοιχεία από τρεις μελέτες που κράτησαν δεκαετίες και αφορούσαν δεκάδες χιλιάδες άτομα, μεταξύ των οποίων 15.100 διαβητικούς.

Η ανάλυση έδειξε πως η κατανάλωση 28 γραμμαρίων γιαουρτιού καθημερινά μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη κατά 18%. Διαπιστώθηκε ότι τα προβιοτικά βακτήρια του γιαουρτιού βελτιώνουν το λιπιδικό «προφίλ» και το επίπεδο αντιοξειδωτικών ουσιών στον οργανισμό των ανθρώπων που ήδη έχουν διαβήτη τύπου 2.

Σε δήλωσή του ο Φρανκ Χου ανέφερε ότι «το γιαούρτι πρέπει να αποτελέσει αναπόσπαστο συστατικό μιας υγιούς διατροφής».

Ο διαβήτης τύπου 2 (των ενηλίκων, σε αντιδιαστολή με τον τύπου 1 ή παιδικό) είναι μια χρόνια πάθηση που εμφανίζεται όταν το σώμα δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη ή τα κύτταρα του σώματος εμφανίζουν αντίσταση στην εν λόγω ορμόνη, με συνέπεια να αυξάνεται το σάκχαρο στο αίμα. Η πάθηση έχει μια γενετική-κληρονομική διάσταση, ενώ ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής, που οδηγεί στην παχυσαρκία, αυξάνει τον κίνδυνο.

Περίπου 366 εκατ. άνθρωποι στον κόσμο πάσχουν σήμερα από διαβήτη τύπου 2 και εκτιμάται ότι ο αριθμός τους θα αυξηθεί στα 552 εκατ. έως το 2030.

efsyn.gr

 

Σχόλια
Προσθήκη νέουΑναζήτηση
Μόνο εξουσιοδοτημένοι χρήστες μπορούν να γράψουν σχόλια!

Copyright (C) 2007

Αυτό το κείμενο εκτυπώθηκε από το hellenicvoiceny.com, στη διεύθυνση
: http://www.hellenicvoiceny.com/index.php?option=com_content&task=view&id=9131&Itemid=27

 
< Προηγ.   Επόμ. >

Σχετικα Αρθρα

Currently no polls available to vote
Ποιά είναι η γνώμη σας για το δικαίωμα ψήφου των αποδήμων Ελλήνων